为了让生活继续，我们可以采取以下几个步骤：

1、保持积极的心态：积极的心态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难。

2、建立健康的生活习惯：包括规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等，这些都有助于保持身体健康，从而让生活更加充实。

3、持续学习：不断学习新知识和技能，不仅可以提升自我，还可以增加应对未来变化的能力。

4、社交互动：与家人、朋友和同事保持良好的关系，可以帮助我们在情感上得到支持，增强生活的幸福感。

5、设定目标：为自己设定短期和长期的目标，这可以给我们提供前进的动力和方向。

6、财务管理：合理规划个人财务，确保经济上的稳定，减少因经济问题带来的生活压力。

7、自我反思：定期进行自我反思，了解自己的长处和短处，以及如何改进，这有助于个人成长。

8、寻求帮助：在遇到困难时，不要害怕寻求他人的帮助，无论是专业的咨询还是朋友的支持，都是让生活继续的重要资源。

9、保持好奇心：对世界保持好奇心，探索新事物，这可以让我们的生活更加多彩。

10、适应变化：生活总是充满变化，学会适应和接受变化，可以帮助我们更好地应对未来的不确定性。

每个人的生活都是独特的，这些步骤可以根据个人情况进行调整和优化，重要的是找到适合自己的方式，让生活继续前进。