美瞳（彩色隐形眼镜）分左右的目的是为了确保每只眼睛都有正确的度数和合适的镜片，以下是一些步骤和技巧，帮助你区分美瞳的左右镜片：

1、查看包装：

- 美瞳的包装上会标明“R”代表右眼，“L”代表左眼，确保在佩戴前检查包装上的标记。

2、查看镜片形状：

- 将镜片放在指尖上，仔细观察镜片的边缘，大多数情况下，镜片的边缘是对称的，但有时可能会有轻微的差别，这可以帮助你区分左右。

3、使用镜子：

- 将镜片放在指尖上，靠近镜子观察，镜片的图案或颜色分布可以帮助你判断哪一边是左眼，哪一边是右眼。

4、试戴：

- 如果你已经习惯了佩戴美瞳，你可以通过试戴来感受，如果镜片在眼睛里感觉不舒服或者视力模糊，可能是因为戴反了。

5、咨询专业人士：

- 如果你仍然不确定，可以咨询眼科医生或验光师，他们可以提供专业的建议。

6、使用隐形眼镜盒：

- 将左右镜片分别放在标记好的隐形眼镜盒中，这样每次佩戴时就不容易混淆。

7、注意舒适度：

- 如果你戴上美瞳后感到不适，可能是因为戴反了，美瞳戴反可能会导致视力模糊、眼睛不适或镜片在眼睛里滑动。

请记得，正确佩戴美瞳非常重要，以避免眼睛感染或其他并发症，如果你有任何疑问或担忧，最好咨询专业的眼科医生。