如释重负"是一个汉语成语，意思是像放下重担那样轻松，这个成语用来比喻解除了沉重的负担或摆脱了精神上的压力，感到非常轻松愉快，它通常用于描述完成一项艰巨任务或摆脱了某种困境后的心情。

这个成语的出处是《孟子·梁惠王下》：“今夫弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也，弈秋，通国之善弈者也，使弈秋诲二人弈，其一人专心致志，惟弈秋之为听，一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之，虽与之俱学，弗若之矣，为是其智弗若与？曰：非然也。”这里的“释”是放下的意思，“重负”指的是沉重的负担。

当你听到某人说“如释重负”时，他们可能是在表达他们完成了一项艰巨的任务或解决了一个难题后感到的轻松和满足。