如果家里出现了很多蟑螂，可以采取以下措施来应对：

1、保持清洁：

- 定期打扫卫生，尤其是厨房和卫生间。

- 不要留下食物残渣，及时清理垃圾。

- 密封食物，避免吸引蟑螂。

2、使用蟑螂药：

- 市面上有各种蟑螂药，如蟑螂屋、蟑螂药粉、蟑螂药饵等，可以根据实际情况选择合适的产品。

- 将药饵放在蟑螂出没的地方，如厨房角落、水槽下等。

3、使用天然驱虫剂：

- 一些天然物质如薄荷油、薰衣草油等可以作为驱虫剂使用。

- 将这些精油与水混合后喷洒在蟑螂出没的地方。

4、使用硼酸：

- 硼酸是一种有效的杀虫剂，可以与糖混合制成杀虫剂。

- 将硼酸和糖混合后放在蟑螂出没的地方。

5、使用粘鼠板：

- 将粘鼠板放在蟑螂出没的地方，可以捕捉到蟑螂。

6、密封缝隙：

- 检查家中的缝隙，如水管、电线等，用硅胶等材料进行密封，防止蟑螂进入。

7、定期检查：

- 定期检查家中的角落、柜子等地方，及时发现并处理蟑螂。

8、寻求专业帮助：

- 如果蟑螂问题严重，可以联系专业的害虫控制公司进行处理。

9、避免使用化学杀虫剂：

- 化学杀虫剂可能会对家庭成员和宠物造成健康风险，尽量避免使用。

10、教育家人：

- 教育家人不要随意丢弃食物残渣，保持家中的整洁。

蟑螂的繁殖能力很强，所以一旦发现蟑螂，应该立即采取措施，预防措施也非常重要，保持家中的清洁和干燥是预防蟑螂的关键。